Dott. Davide Garau
Psicologo e Psicoterapeuta a Firenze
Ritrova il tuo benessere con un supporto professionale.
Dott. Davide Garau
Psicologo e Psicoterapeuta
a Firenze
Ritrova il tuo benessere con un supporto professionale.
Un approccio
dedicato alla tua crescita e serenità
Quando la vita presenta momenti di crisi, stress o disagio psicologico, è fondamentale avere al proprio fianco un professionista capace di ascoltare e guidare. Fornisco supporto psicologico specializzato a Firenze, aiutando adulti, adolescenti, coppie e famiglie a superare le difficoltà e a ritrovare l’equilibrio emotivo.
Nel mio studio di psicoterapia a Firenze, mi impegno a offrire un ambiente sicuro e accogliente, dove ogni paziente può esplorare le proprie emozioni e affrontare le sfide della vita con nuove risorse e strumenti, garantendo massima riservatezza. Il mio obiettivo è aiutare le persone a migliorare la consapevolezza di loro stesse e a costruire relazioni più soddisfacenti.
Chi sono
Sono il Dott. Davide Garau, psicologo e psicoterapeuta specializzato in terapia familiare secondo il modello sistemico-relazionale.
Dopo la laurea in Psicologia Clinica e di Comunità presso l’Università degli Studi di Firenze e un Master in Criminologia presso l’Università di Siena, ho maturato esperienza lavorando con adolescenti e minori in difficoltà.
Dal 2008, sono iscritto all’Albo degli Psicologi della Toscana e ho completato una specializzazione quadriennale in Terapia Familiare e Relazionale presso l’Istituto di Terapia Familiare di Firenze.
Aree di intervento
Come psicoterapeuta, il mio obiettivo è aiutare le persone a migliorare la capacità di riconoscere e ascoltare le proprie emozioni e i propri sentimenti, in modo che possano raggiungere un rapporto più soddisfacente con se stessi e gli altri.
Alcune delle problematiche di cui mi occupo sono:
Depressione
La depressione è caratterizzata da una persistente tristezza, perdita di interesse nelle attività quotidiane e una sensazione di impotenza. Questo disturbo può influenzare profondamente la qualità della vita e le relazioni.
Attraverso la psicoterapia, aiuto a esplorare le radici della depressione, a sviluppare nuove strategie e a ristabilire un senso di speranza e benessere.
Ansia e attacchi di panico
L'ansia è una risposta emotiva a una percezione di minaccia, spesso accompagnata da preoccupazione eccessiva e sintomi fisici come palpitazioni. Gli attacchi di panico, manifestazioni acute di ansia, possono essere debilitanti.
La psicoterapia offre strumenti per gestire l'ansia e gli attacchi di panico, identificarne i fattori scatenanti e ristabilire il controllo emotivo.
Dipendenze psicologiche
Le dipendenze psicologiche coinvolgono comportamenti compulsivi verso sostanze, persone o attività, che portano a una perdita di controllo. Queste dipendenze possono avere gravi conseguenze personali e sociali.
In terapia, lavoriamo per comprendere le cause profonde della dipendenza e per sviluppare nuove modalità di gestione che favoriscano l’autonomia e il benessere.
Disturbi del comportamento alimentare
I disturbi alimentari, come anoressia e bulimia, derivano da una relazione disfunzionale con il cibo e il corpo, influenzata da problemi emotivi e di autostima.
La psicoterapia aiuta a riconoscere e modificare i comportamenti alimentari nocivi, promuovendo un rapporto più sano con il cibo e una migliore percezione di sé.
Elaborazione del lutto
Il lutto rappresenta la reazione emotiva alla perdita di una persona cara o a un cambiamento significativo nella vita. Questo processo può essere estremamente doloroso e difficile da affrontare da soli.
Attraverso la terapia, offro uno spazio sicuro per elaborare il dolore, comprendere le emozioni e facilitare il processo di guarigione.
L’importanza della psicoterapia
Come psicoterapeuta, il mio obiettivo è aiutare le persone a migliorare la capacità di riconoscere e ascoltare le proprie emozioni e i propri sentimenti, in modo che possano raggiungere un rapporto più soddisfacente con se stessi e gli altri.
Psicoterapia Individuale
La psicoterapia individuale è un percorso personalizzato che mira a esplorare le cause del disagio e a promuovere una maggiore consapevolezza e benessere.
Non è necessario vivere un momento di vita stressante per cercare aiuto; la terapia può anche essere un’opportunità per conoscersi meglio e migliorare la qualità della propria vita.
Psicoterapia di Coppia
Le relazioni di coppia attraversano varie fasi e possono incontrare ostacoli lungo il percorso. La terapia di coppia aiuta i partner a gestire i momenti di crisi, migliorare la comunicazione e ritrovare l’armonia.
L’obiettivo è una vita di coppia soddisfacente e serena, con un’attenzione particolare alla gestione dei conflitti e alla relazione con eventuali figli.
Dove ricevo
Ricevo su appuntamento presso le seguenti sedi a Firenze:
Via Giovan Filippo Mariti 8,
50127 Firenze (FI)
Via Mario Castelnuovo Tedesco 24,
50127 Firenze (FI)
Come funziona la psicoterapia?
Le sedute di psicoterapia
rappresentano uno spazio sicuro e riservato dove poter esplorare liberamente i propri pensieri ed emozioni. Ogni incontro ha una durata di un’ora, durante la quale mi dedico completamente all’ascolto e al supporto del paziente. Nel caso della terapia di coppia, è fondamentale che entrambi i partner siano presenti ad ogni seduta, poiché la loro interazione è al centro del lavoro terapeutico.
Il percorso terapeutico
si sviluppa generalmente con incontri a cadenza settimanale, preferibilmente nello stesso giorno e alla stessa ora, per garantire continuità e stabilità nel processo di crescita e riflessione. Alla fine di ogni seduta, fornisco una fattura che può essere scaricata come prestazione sanitaria, permettendo così di usufruire dei benefici fiscali previsti dalla legge.
La psicoterapia
è un viaggio personale verso una maggiore consapevolezza e benessere, e il mio compito è accompagnarvi in questo percorso con professionalità e rispetto, adattando il percorso terapeutico alle vostre esigenze specifiche.
Prenota un appuntamento o richiedi maggiori informazioni
Per qualsiasi informazione o per fissare un appuntamento, puoi contattarmi via email, per telefono o compilando il modulo di contatto.
Garantisco una risposta tempestiva.
Psicologo e Psicoterapeuta ad orientamento Sistemico-Relazionale a Firenze
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